Comida natural e sem agrotóxico é nossa vibe.
26 Comments
  1. Senhor Tanquinho says

    Tanquinho e Tanquinha, deixa seu LIKE aqui no vídeo – e comenta aqui embaixo se você faz jejum (e como faz)!

  2. ELIANE PIRES says

    Até as crianças africana fazem jejum muito triste mais e a verdade

  3. Aline Elzangela says

    Vcs sao namorados?

  4. Rosa Romão Da Silva says

    Amei a explicação faço jejum pelo menos 3vezes na semana é tem cido ótimo depois de 6 anos malhando só consegui diminuir minha porcentagem de gordura com o jejum intermitente.

  5. Elaine Taylor says

    Oie eu apaixonada por vocês dois, Guilherme e Rone, eu tenho que comer de três em três horas, se eu passar dos meus horários me dar crises de enxaqueca e acabo de parar no pronto socorro , eu faço quatro refeições por dia, foco nas carnes, ovos e verduras e derivados do leite

  6. Carine Lucia says

    Uma dúvida senhor tanquinho. Tipo eu não tenho costume de comer pela manhã. Posso comer 2 duas vezes por dia? Porq as vezes só uma alimentação me deixa satisfeita. Posso fazer uma refeição apenas?? Posso comer se não tiver fome?? Porq a dieta cetogenica tira a fome.

  7. Oiiiiii, tenho um canal no youtube aqui na Alemanha e essa semana aderi a uma dieta urgente e fiz a receita de pão low carb de vocês com farinha de amêndoas… adorei a receita e fui procurar o instagram de vocês, mas não achei… No meu instagram @canalalemanhe estou mostrando a minha dieta… estou no segundo dia e já emagreci quase 2 kilos. contu tudo no insta stories… E eu to associando jejum intermitente com dieta low carb…. Amei achar o canal de vocês… Já to inscrita!!! Beijo enorme!!!

  8. Erika Freitas says

    Faço jejuns naturais… Tipo… Respeito minha fome.. se depois do almoço,por exemplo,eu nao sentir mais fome durante o dia… Eu so comerei no dia seguinte… Não é nada programado, apenas respeito a fome…
    Meninos vcs arrasam demais da conta! Quem estuda mata a cobra e mostra o pau né! É exatamente o que vcs fazem aqui, falam com mta propriedade do assunto de forma simples, clara e esclarecedora!!!! Fã n°1 de vcs!😍 adorei o vídeo!!!

  9. Regina Fernandes says

    Já sigo este canal há 7 meses , e tem me ajudado bastante para esclarecer algumas dúvidas em relação a cetogenica . Obrigada meninos.👏👏👏👏

  10. Estela Maia says

    Esse vídeo deve ser visto por todos que pretendem ou fazem JI. Excelente!

  11. Guilherme Zeitounlian says

    Show! Jejum é vida!

  12. Karine Veloso says

    a descoberta do jejum tem mudado minha relação com a comida! e o melhor, mais saúde!!! obrigada pelo video tão bem fundamentado. 😉

  13. Jaqueline Ferreira says

    Vcs namorados? Curiosidade kkkkk seis nunca responde👊💗💗

  14. Roseli Arendt says

    Meninos, só pra constar: O jejum no Islão, que é o mês de ramadã, significa jejum somente durante o dia, do nascer até o pôr do sol, sem beber nem comer nada, mas depois do pôr do sol se quebra o jejum com muita comida e bebida, então seria uma forma de jejum intermitente, mas só durante o dia, mas também relativamente severa, já que também não se bebe nada. 😉 Bjs

  15. Edina Riva says

    Consegui 25 horas, estou muito bem.

  16. W S says

    Já fiz muito JI, mas hoje não sou mais adepto, eu ouço meu corpo e se ele ta afim de comer, eu como. Já que comendo as coisas certas, o corpo se auto regula, não vejo porque ficar forçando jejum. Se em 12, 14h eu não sentir vontade de comer nada, não como, mas se meu corpo quer carne, salada, feijão e o estômago ronca, é hora de comer, independente se passaram-se apenas 4, 5, 6 h

  17. Leon Cibeira says

    O que vocês acham da dieta flexivel? Fiz um tempo a low carb, emagreci bastante, mas acho bem dificil manter ela. Queria a opiniao sobre low carb vs flexivel.

  18. Joice Bulla Sanches says

    Ótimas explicações, está difícil levar a dieta low carb com meus pais morando conosco, minha faz uma comida boa demais. O jejum acaba ajudando muito. Sou católica e praticamos o jejum com finalidade de aprofundar na espiritualidade e é maravilhoso realmente. Obrigada meninos pelas orientações. Abração

  19. Fabiano Costa says

    Faço 16 horas todos os dias a mais de 1 ano …. só fez bem pra mim… minha última alimentação é as 18:00, no outro dia 10:00 da manhã quebro o jejum…

  20. Alexandra Rodrigues says

    Eu tive uma hipoglicemia e fui proibida pelo médico a fazer jejum. Eu já sou adepta ao jejum intermitente a mais de um ano e agora não sei sei o que fazer eu não consigo desmamar kkk do jejum e estou com medo de passar mal novamente porque foi a pior sensação que eu já senti.

  21. Diana Serafim says

    👏👏👏👏👏obg amores pela explicação. 😘

  22. Lia Souza says

    Vcs são um gênio meninos!!! quanta sabedoria 👏👏👏tmj 💪

  23. Robertha Barros says

    Muito obrigada pelas dicas ameiii o vídeo faço jejum diariamente e me sinto muito bem😍😍👏👏 vídeo 🔝

  24. Toni Padua says

    Muito bom!!!

  25. Maíra Bernardes says

    VCS dois são Show!!!!!! Adoro!!!!!! Obrigada por compartilhar 🙂 Faço JI há 3 anos e é show!!!!!!

  26. Luan Marques says

    Ajudou muito o vídeo! Esclareceu minhas dúvidas.

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